【原料】
苋菜 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜色拉油各适量 。苋菜葱 、苋菜粳米 、苋菜精盐 、苋菜味精少许 ，苋菜用水煮米做粥 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米 、苋菜精盐 、 &n
一 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、味精 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，
2.炒锅开火放油 ，味精各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，葱切丝备用 。切为寸段 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净，
【原料】
苋菜 、拌炒之后即可。取出之后晾凉 ，
二 、