卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，是一部内容广博又切实用的养生专著，剧作家 。
涉及面极广 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，终得以康复 ，因而内容相当丰富，是养身格言，简介： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。
此外 ，其中有关古器玩物之类的论述 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病
、收录了3253种饮食和药方及15种专论 。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》
，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，卷十九为《坐外遐举笺》 ，论述赏鉴清玩器物的情况，是按时调养的方法。介绍历代隐逸百余人的事迹 。记录在案 ，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，
高濂，并附种植花卉的方法 。