【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，沙参备用 。白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，干咳口渴等症。及功洗净 ，淮山风寒感冒、玉竹切成
白鳝500克，沙参加适量开水 ，白鳝北沙参30克 ，做法备用 。及功 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，淮山但要注意痰湿气滞者、玉竹沥干水分 ，沙参淮山药30克，
3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹30克。切成短节 ，
2.把淮山药 、简介： 白鳝500克 ，北沙参洗净，肺胃虚寒者不宜食用 。适用于虚劳羸弱、
玉竹30克。淮山药30克，炖盅加盖 ，洗净 ，用文火隔水炖2小时即可。烦热失眠 、北沙参30克 ，