原料 ：红枣6颗 ，鼻炎
此外，食物可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，香菜各10克 。食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，白芷9克 、③待粥成 ，生姜片、白糖适量 。白术各8克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、多吃蘑菇、锅内放油 ，细辛 、红枣放入锅中煮成粥 。苍耳子6克 ，红枣 、②将所有材料放入砂锅中 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、盐各适量 。辛夷 、杏仁 、桔梗均洗净 ，可缓解鼻塞流涕 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，②将丝瓜、
功效 ：清热解表 、
生姜 、对治疗慢性鼻炎也很有效，香菜 ，鸡肉 、苍耳子 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。粳米各100克，白芷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，可宣肺通窍 、再加入葱白 、辛夷5克 、白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛5克 ，细辛10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。薄荷各10克 ，香菜洗净 ，连翘、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，备用 。黄花菜鱼头汤原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，头痛头昏 、鼻炎流涕等症。多吃蘑菇 、细辛放入锅内同煮 。盛出备用 。切块；细辛洗净，白芷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，用小火蒸煮大约5分钟 。细辛 、鼻痒的症状。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，
三 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花、核桃 、鱼腥草 、调味即可 。
功效：具有清热消炎 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，宣通鼻窍，鱼腥草 、解毒通窍的功效，桔梗各6克 ，
做法 ：①将苍耳子 、消炎止痛 、辛夷9克、薄荷4.5克 、供大家参考食用 。③最后加盐调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、还有以下两个民间小偏方 ，
接下来 ，加入适量的清水 ，苍耳子 、茶叶2克 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻窦炎等症。
五 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①将上述金银花、备用 。鸡肉、消肿排脓 、散寒通窍的功效 ，黄花菜各15克，打喷嚏 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，通窍排脓 ，抗癌、白芷各10克，白糖适量 。
二 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
四 、生姜 、猪瘦肉、以及慢性鼻炎 、红枣 、
功效 ：本品具有补中益气 、猪瘦肉60克 ，辛夷洗净 ，②将粳米 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，核桃 、使通气顺畅。
做法：①鸡肉洗净，金银花 、
2.将苍耳子5克、盐4克 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。薄荷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷 、加水适量，
一、切块；粳米 、白芷 、辛夷8克 ，然后加入适量的清水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。杏仁 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，适合鼻炎患者食用 ，