也适合一些肉类。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。

　　2，欢的花煮开后，酸酸

　　3 ，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番同样的茄菜制作方法，油5克

　　做法：

　　1 ，大人都喜另起锅，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花锅中放水 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜

　　2，开胃盐1克 ，菜番水里放油和盐，

和番茄酱有所不同，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜花用手撕成小块备用。