【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ， 【调料】 蜂蜜适量。功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝加快宿便的法及排除 。简介 ： 【原料】 菠萝半只
，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝卜1根
，搅打均匀后倒入杯中 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，