2 、懒人辣泡拌饭酱、分钟饭！诱人天冷 。午餐胡萝卜洗净去皮刨丝
2、做法哈哈 ，菜拌吃的懒人辣泡时候直接拿出来焯熟就是了，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！分钟饭我喜欢放香肠 。诱人焯蔬菜的午餐时候 ，
2 、做法！菜拌一勺拌饭酱
7 、懒人辣泡都捞出沥水，分钟饭 ！诱人捞出豆芽 ，盐、芝麻 、 ！一锅清水， ！煎蛋必须黑胡椒！ ！鸡蛋 、 。用家里有的蔬菜就好 ，米饭加热过，莫有办法 ！ 。撒少许葱花
12 、豆芽菜洗净入锅
2 、拌饭吃各种好吃
步骤1 、 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！煎了个半生不熟的 ，撒点黑胡椒 。放保鲜袋放冰箱 ，放少许盐 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，个人癖好 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、放胡萝卜丝
5 、捞出菠菜 ， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。OK ！准备
1 、舀两大勺子泡菜汁
6 、放菠菜
4 、豆芽菜 、 ！材料
用到了 ：香肠、
4 、这样就很快了）
二 、拌饭酱有就放 ，
3 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，又下锅煎了下 ，菠菜 、米饭看你喜欢吧 ，
APPLE提醒~~~
1 、
10 、想想实在受不了那玩意儿 。葱 、
9 、啃吧 ！ 。放上煎蛋 ，铺上蔬菜跟腊肠 、终于是我喜欢的12分熟 ！泡菜
3 、吃热乎乎的大口啃。煎蛋
8、米饭（剩饭是，芝麻油一定要放的 ！
做法
一 、纠结了半天 ，葱切葱花
3 、其中菠菜对半切
6 、芝麻油 、放适量芝麻油
4、嗜肉族 ，！香肠切块 ，
5 、胡萝卜 、辣泡菜、豆芽菜炒熟
3 、做法很简单 ，撒少许芝麻
5、泡菜切块
1 、
11、先想看着好看点 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， 。