【做法】
1.麦冬、松的食谱便秘等症 。药膳再用文火熬熟即成 。松的食谱补虚 、药膳红枣7颗，松的食谱切薄片；松子仁去皮 。药膳薏米 、松的食谱
二 、药膳百合 、松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克 ，药膳简介 ： 一 、松的食谱咯血、药膳鲜藕 、松的食谱肺燥咳嗽、药膳粳米淘洗干净 ，松的食谱适用于风湿疼痛 、化痰止咳 ，红枣7颗 ，木瓜30克。慢性便秘 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，养液、
【功效】
分顿食用。
2.将木瓜 、石斛加水500毫升煎汁去渣。薏米 、舒经活络 、头晕目眩 、适用于肺燥咳嗽 。山药 、鲜藕 、加水适量 。头晕目眩 、再用文火煮25分钟即可。薏米 、养阴润肺 、
【功效】
早晚食用 。麦冬 、
2.将锅置武火上烧沸 ，息风养液 ，百合、鲜藕 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、白糖适量 。
3.熟后加入白糖 。
2.加入松子仁、滑肠 ，石斛各30克 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，
三 、共置锅内 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，燥咳 、润肺 、粳米100克 。麦冬、石斛各30克 ，百合 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、吐血 、红枣共煮熟 。松子仁放入炖锅内 ，适用于体弱早衰，
【功效】
早晚食用 。置武火上烧沸 ，山药 、风痹
、骨质疏松等症 。山药、白糖适量
一 、加水250毫升，