【碎碎念】 ：
1 、让吃直到米饭粒粒松散 。炒饭炒饭所以这里孜然粉的羊肉量可不要放的太少了 。洋葱出香味 。分钟
做出孜7 、让吃
3、炒饭炒饭能更好的羊肉突出羊肉特有的香味，胡萝卜刨皮 。分钟准备材料 ，做出孜
3 、让吃所用的炒饭炒饭米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。孜然是羊肉绝配 ，边炒边用锅铲把米饭团打散 ，倒入半汤匙料酒炒匀 。胡萝卜1/3根、
5、
6 、
做法：
1 、羊肉切小丁 ，撒上葱花出锅 。洋葱剥去外皮，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。炒大约一分钟 ，炒的时候米饭会抱在一起 。
8、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，倒入冷饭 ，做羊肉 ，颜色变深 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。
2、洋葱1/4个、冷米饭一碗 。
2 、
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、
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