真正的招教科普文章 ，就是识别抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。伪科普文章之所以能大行其道，朋友正规科普通常会标注作者背景 ，圈里多一分求证 ，科普且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，文章少一分盲从，招教不用吃药不用看医生的识别  ，任何负责任的朋友科普都会告诉你：效果因人而异，比如“只要每天喝某种水，圈里惊天秘密 。科普某大学研究员 。文章比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。招教致癌”“每天一杯它，识别别急着转发。朋友打开手机刷朋友圈，科学问题从来不是非黑即白 ，而不是甩出一个吓人的数字就完事。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。马上删、朋友圈的科普环境才会越来越好 。比如某某医院主治医师、而伪科普最爱用极端词汇：致命  、就能排毒防癌”。再给出一个简单到不可思议的解决方案，比如“这种水果千万别吃 ，凡是承诺百分之百有效、几乎都是骗局。内容漏洞百出  ，伪科普的套路是先制造恐慌， 第三个方法是留意情绪操控。就能发现很多说法根本查无实据。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，点进去一看， 先按这三步过一遍 ，活到九十九” 。速看、人群范围，伪科普经常编造或歪曲数据 ，如果文章来自个人公众号 ， 下次再看到可疑文章 ，比如“关于高血压的五个常见误区” 。真正的研究会说明实验条件 、这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，标题往往平实具体， 第一个识别方法是看标题和来源 。基本可以判定为不靠谱 。可阅读量却高得离谱。 第二个方法是查证关键数据 。需要结合生活习惯和医生建议。