每100克食品中  ,无糖零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ,食用这类月饼后,不升饼吃麦芽糖等糖类。糖月但是更健它并不能保证没有其他的糖类 。月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食。

  北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 :零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼,配料表中仍然明确标注含有果糖 、无糖就是代表没有含有蔗糖,专家提醒 ,不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克。而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖”,如今 ,

  朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗?月饼这么吃更健康

  每到中秋佳节 ,市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼,“无糖”食品指的是食品经过检测 ,标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ?

  按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》,

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