香油适量  ，咸蛋

　　调料：油适量，黄焗

南瓜

　　3·加入少许盐  ，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，南瓜鸡精少许，咸蛋盐适量 ，黄焗葱花适量 。南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜

　　做法 ：

　　1·准备好食材，咸蛋淋入少许香油。黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。南瓜南瓜400克。

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，