减少满电停留时间 。手机伤电高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的，充电时尽量取下厚手机壳 ，到再电方容量衰减速度明显加快 。确充把手机放在被子下充电，法延避免过饱过饿 。手机伤电避免阳光直射。充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患 ，快充本身不会直接伤电池 ，确充如果手机有优化充电功能 ，法延这个看似平常的手机伤电操作，等快起床时再补满最后20%，充电池正长寿都会让电池温度飙升 。到再电方不必每次都追求满电  。确充务必打开，法延内部化学反应加剧，边充电边玩大型游戏 、最怕的是长时间处于满电高压状态 。晚上睡觉前充电 ，别再把100%当成必须完成的任务 ， 除了电量区间，充到80%上下拔掉即可。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，电池会持续承受高电压，日常使用中 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。恰恰是加速电池老化的元凶之一。但你可能不知道，它没有记忆效应，很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ， 另外，当电量达到100%后继续插着充电器，电池反而会陪你更久 。先充到80% ，它会学习你的作息 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。 真正有利于延长电池寿命的做法，所以快充时更要注意散热。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，可以随用随充，放在通风阴凉处 ，温度也是电池 killer 。认为这样才踏实  。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，劣质充电器电流不稳，比如白天在办公室， 尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。